一、百合花的功效有什么
百合花的功效1、清心安神
吃過的人應(yīng)該都知道，百合花它的味道稍微有點(diǎn)苦，可是俗話說“良藥苦口利于病”，而且在中醫(yī)學(xué)里，苦味入心，有著去心火的作用。因此，百合花可以改善心神不寧、睡眠不佳、情緒煩躁等很多情況，并且對于焦慮癥、抑郁癥等情緒疾病也有一定的輔助作用。
百合花的功效2、潤肺止咳
其實，百合花還有一個很突出的功效，那就是它可以潤肺止咳。所謂白色入肺經(jīng)，把它用來泡水服用是清肺止咳以及治療肺疾的一種良藥，對于小孩子特別適用。
百合花的功效3、美容養(yǎng)顏
女性對于百合花的喜歡不用多說，但是如果長期服用百合花，對于集清、潤之體，滋補(bǔ)有著很顯著的功效，十分適合體弱者食用。另外，百合花質(zhì)潤多汁，經(jīng)常食用可以補(bǔ)充皮膚營養(yǎng)，促進(jìn)肌膚的新陳代謝，讓皮膚顯得更加的細(xì)嫩和有彈性。
二、百合花的食用方法
1、干百合花15克，開水沖泡，代茶飲用。功效：清火安神，適用于年老體弱、痰火所致的頭暈?zāi)垦！?/p>
2、鮮百合花3朵，皂角子7個(微焙)，加水適量，放少許白砂糖，煎煮三五沸，待溫，分2次飲服。功效：清火安神，適用于虛火眩暈。
3、鮮百合花30克，蜂蜜50克?；靹颍羲疅醴?，分2次服用，每日1劑，連服7天。功效：潤肺止咳，適用于咳嗽、痰多。
4、干百合15克，麥冬10克，吉祥草30克，冰糖30克，用水煎服。功效：潤肺止咳，適用于肺結(jié)核咳嗽。
編輯小結(jié)：以上就是對百合花的功效及食用方法的介紹，通過對上面內(nèi)容的認(rèn)知，是不是覺得百合花也是一種很神奇的花卉呢。除此之外，百合花不僅是上等滋補(bǔ)品，其實它還可以做成各種美味菜肴，更主要的是無論男女老幼都可經(jīng)常食用，對人體有利而無害。
